Susipažinkite su uhealth! Gaukite skaitmenines šeimos gydytojo paslaugas per 24 val. Apie uhealth

2022 08 12

Nepraleiskite galimybės apsilankyti NEMOKAMOJE kineziterapeuto konsultacijoje

Nepraleiskite galimybes

Susitikime sporto šventėje!

„RIMI Vilniaus maratonas 2022“ bėgimo metu dalyvių sveikata pasirūpins mūsų Centro specialistai.

Netrukus duris atversiančio Reabilitacijos ir sporto medicinos centro (Lvivo g. 101 – Park Town verslo centras) kineziterapeutai jau dabar kviečia bėgikus ir renginio svečius registruotis sveikatai naudingoms veikloms PRIEŠ ir PO bėgimo.

Ką galėsite išbandyti?

  • Elektrostimuliacija (compex, chattanooga). Moderni elektrostimuliacijos forma reabilitacijoje naudojama įvairiai, tačiau šio maratono metu naudosime funkcijas, padėsiančias raumenims atsigauti po bėgimo.
    Tai labiausiai patikusi procedūra ankstesnių maratonų metu!
  • Volavimas – puikiai atpalaiduoja raumenis, tačiau nesumažina jų jėgos. Po bėgimo atlikus volavimą greičiau atsigaus raumenys, bus jaučiamas mažesnis jų nuovargį ir skausmas.
    Užsiėmimo metu pamokysime ir kaip teisingai reikėtų atlikti savimasažą patiems. 
  • Teipavimas yra skirtas skatinti raumens aktyvumą. Itin aktualu, jeigu jaučiate diskomfortą tam tikrų judesių metu ar anksčiau turėjote traumą. Rekomenduojame atlikti prieš startą ir tokiu būdu sustiprinti silpnąsias vietas, padidinti stabilumą.
  • Kineziterapeuto konsultacija – unikali galimybė užduoti jums svarbius klausimus, susijusius su fizine veikla, skausmu, traumomis, prevencija. 

Visos veiklos NEMOKAMOS tik renginio metu. Vietų skaičius ribotas, registruokitės iš anksto paspaudę šią nuorodą


https://forms.gle/U8h1xgxp2dMSySHYA


Lauksime Jūsų rugsėjo 11 d. Medicinos diagnostikos ir gydymo centro zonoje Katedros aikštėje.

Dalintis