Skubi šeimos gydytojo konsultacija nuotoliu! Atsisiųskite programėlę uhealth

Reabilitacijos ir sporto medicinos centras

Ar Jūs tikrai norite gydytis tik tabletėmis?

Hila Reabilitacijos ir sporto medicinos centras veikia
Lvivo g. 101 (Park Town verslo centre) ir Grybo g.32, Vilnius (su baseinu).

Apie šiuolaikinę reabilitaciją NAUJAME Reabilitacijos ir sporto medicinos centre

Kaip atrodo mūsų Reabilitacijos ir sporto medicinos centras Lvivo g. 101 galite pasižvalgyti nuotraukų galerijoje ČIA

Reabilitacijos ir sporto medicinos centre teikiamos fizinės medicinos ir reabilitacijos (FMR) ir sporto medicinos paslaugos, kurios yra sudedamoji, nemedikamentinė gydymo dalis, sergant įvairiomis ligomis - padeda pacientams po ligos grįžti į įprastą gyvenimo ritmą, sustiprinti sveikatą, pagreitinti daugelio ligų sveikimo procesą, atstatyti organizmą po traumų ir/ar operacijų (pvz. sąnarių protezavimo, kraujagyslių operacijų, kaulų lūžimų ir kt.), persirgto insulto, infarkto ir kt.

Reabilitacijos ir sporto medicinos centre Jums padėsime:

Tai darysime taikydami: 

  • Mokslo pagrįstas ir pasaulyje pripažintas gydymo metodikas.
  • Naujausią, analogų Vilniuje neturinčią judesio diagnostikos įrangą.
  • Naujausius funkcinės reabilitacijos principus – gydymas judesiu,  laikantis kompleksinio požiūrio į visą žmogaus kūną.

Mūsų specializuotame Reabilitacijos ir sporto medicinos centre taikome mokslo pagrįstas ir pasaulyje pripažintas gydymo metodikas – Mulligan, McKenzie, Meitlando, Cyriax ir aiškų gydymo standartą, kuris remiasi funkcinės reabilitacijos principais ir 3 R taisykle, Reset, Reinforce, Reload = Perkrauti, Pastiprinti, Perprogramuoti.

 

Dažniausiai pasitaikančios ligos ir negalavimai: pečių lanko asimetrija, susiformavusi kupra (padidėjusi krūtininės dalies kifozė),dubens padėties pokyčiai, talijos trikampių, nevienodumas, paravertebralinių pilvo, šlaunų, sėdmenų raumenų tonuso pokyčiai, padidėjusi ar sumažėjusi krūtininės dalies kifozė, padidėjusi ar sumažėjusi juosmeninės dalies lordozė, skoliozė, pėdos skliauto bei kojų formos (X arba O) nukrypimai nuo normos, artrozė, artritas, reumatoidinis poliartritas, diskogeninis radikulitas, tarpslankstelinė išvarža, stuburo osteochondrozė, spondiliozė, kvėpavimo ligos, virškinimo ligos, traumų (lūžių, patempimų) sukelti sutrikimai, juosmens ir tarpumenčio, kaklo skausmai, bendra įtampa, raumenų suglebimas.

Gydytojai, specialistai

Burzdžienė Rūta
Burzdžienė Rūta

Fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojas

  • language LT, EN
  • Darbo laikas
Kirtiklienė Virginija
Kirtiklienė Virginija

Fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojas

  • language LT, RU, EN, PL
  • Darbo laikas
Vorobjova Spodra
Vorobjova Spodra

Fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojas

  • language LT, EN, RU, LV
  • Darbo laikas
5.0
Misiukienė Kristina
Misiukienė Kristina

Fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojas

  • language LT, EN, RU, PL
  • Darbo laikas
Būtėnaitė Greta
Būtėnaitė Greta

Fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojas

  • language LT, EN
  • Darbo laikas
Motiejūnienė Ugnė
Motiejūnienė Ugnė

Fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojas

  • language LT, EN
  • Darbo laikas
Barkauskas Dalius Romanas
Barkauskas Dalius Romanas

Sporto medicinos gydytojas

  • language LT, EN
  • Darbo laikas
Butvila Mykolas
Butvila Mykolas

Sporto medicinos gydytojas

  • language LT, EN
  • Darbo laikas
Ambraška Mantas
Ambraška Mantas

Sporto medicinos gydytojas

  • language LT, EN
  • Darbo laikas
Tuska Karolis
Tuska Karolis

Kineziterapeutas

  • language LT, EN
  • Darbo laikas
Rimas Mykolas
Rimas Mykolas

Kineziterapeutas

  • language LT, EN
  • Darbo laikas
Bingol Gliaudytė Austėja
Bingol Gliaudytė Austėja

Kineziterapeutas

  • language EN, LT
  • Darbo laikas
Povelauskienė Simona
Povelauskienė Simona

Kineziterapeutas

  • language LT, EN
  • Darbo laikas
5.0
Gudaitė Gabrielė
Gudaitė Gabrielė

Kineziterapeutas

  • language LT, EN
  • Darbo laikas
Lesnickas Mantas
Lesnickas Mantas

Kineziterapeutas

  • language LT, EN
  • Darbo laikas
Rušinienė Brigita
Rušinienė Brigita

Kineziterapeutas

  • language LT, RU, EN
  • Darbo laikas
Černiauskienė Judita
Šiuo metu nekonsultuoja
Černiauskienė Judita

Kineziterapeutas

  • language
  • Darbo laikas
5.0
Venslovas Julius
Venslovas Julius

Gydomojo masažo specialistas

  • language LT
  • Darbo laikas
Jurgaitienė Rūta
Jurgaitienė Rūta

Gydomojo masažo specialistas

  • language LT
  • Darbo laikas
Šakickienė Silvija
Šakickienė Silvija

Gydomojo masažo specialistas

  • language LT, EN
  • Darbo laikas
Lukoševičius Andrius
Lukoševičius Andrius

Kineziterapeutas

  • language LT, EN
  • Darbo laikas
Pociūnaitė Giedrė
Pociūnaitė Giedrė

Ergoterapeutas

  • language LT, EN
  • Darbo laikas
Kavaliauskienė Deimantė
Kavaliauskienė Deimantė

Kineziterapeutas

  • language LT, EN
  • Darbo laikas
Damušytė Giedrė
Šiuo metu nekonsultuoja
Damušytė Giedrė

Kineziterapeutas

  • language LT, EN
  • Darbo laikas
Badikonytė Gerda
Badikonytė Gerda

Kineziterapeutas

  • language LT, EN
  • Darbo laikas
5.0
Mašalo Olivija
Mašalo Olivija

Kineziterapeutas

  • language LT, EN, PL, RU
  • Darbo laikas
Riautaitė-Bartoševičė Laura
Riautaitė-Bartoševičė Laura

Kineziterapeutas

  • language LT, EN
  • Darbo laikas
Lipskis Darius
Lipskis Darius

Kineziterapeutas

  • language LT, EN
  • Darbo laikas
Morkūnas Lukas
Morkūnas Lukas

Kineziterapeutas

  • language LT, EN
  • Darbo laikas
Bizauskaitė Sofija
Šiuo metu nekonsultuoja
Bizauskaitė Sofija

Kineziterapeutas

  • language LT, EN
Antanaitienė Jurgita
Antanaitienė Jurgita

Kineziterapeutas

  • language LT, DE
  • Darbo laikas
Paškevičiūtė Aistė
Paškevičiūtė Aistė

Kineziterapeutas

  • language LT, EN
  • Darbo laikas
Dapšys Arnoldas
Dapšys Arnoldas

Kineziterapeutas

  • language LT, EN
  • Darbo laikas
Ilginienė Deimantė
Ilginienė Deimantė

Gydomojo masažo specialistas

  • language LT, EN
  • Darbo laikas
Jarackienė Alina
Jarackienė Alina

Kineziterapeutas

  • language LT, RU
  • Darbo laikas
Kurtinaitytė Gaivilė
Kurtinaitytė Gaivilė

Kineziterapeutas

  • language LT, EN
  • Darbo laikas
Jakaitė Elena
Jakaitė Elena

Kineziterapeutas

  • language LT, EN
  • Darbo laikas
Motiejūnaitė Deimantė
Motiejūnaitė Deimantė

Kineziterapeutas

  • language LT, EN
  • Darbo laikas
Armonavičiūtė Greta
Armonavičiūtė Greta

Kineziterapeutas

  • language LT, EN
  • Darbo laikas
Jakštienė Aistė
Jakštienė Aistė

Kineziterapeutas

  • language LT, EN
  • Darbo laikas
Jarušaitis Kristijonas
Jarušaitis Kristijonas

Kineziterapeutas

  • language LT, EN
  • Darbo laikas
Aranauskaitė Vaidilė
Aranauskaitė Vaidilė

Kineziterapeutas

  • language LT, EN
  • Darbo laikas
Tavorienė Vaida
Tavorienė Vaida

Kineziterapeutas

  • language LT, RU
  • Darbo laikas
Garbštas Laurynas
Garbštas Laurynas

Kineziterapeutas

  • language LT, EN
Einorytė Monika
Einorytė Monika

Kineziterapeutas

  • language LT, EN
  • Darbo laikas
Daugurdaitė Rugilė
Daugurdaitė Rugilė

Kineziterapeutas

  • language
Budrytė Saulė
Budrytė Saulė

Kineziterapeutas

  • language LT, EN
 Barzdaitė Eimantė
Barzdaitė Eimantė

Kineziterapeutas

  • language LT, EN
Jakubauskaitė Gabija
Jakubauskaitė Gabija

Kineziterapeutas

  • language LT, EN
Matulė Jovita
Matulė Jovita

Kineziterapeutas

  • language LT, EN

Reabilitacijos ir sporto medicinos centro teikiamų paslaugų komandą gali būti įtraukiami med. slaugytojai reabilitacijai, kineziterapeutai, masažuotojai, Sėkmingam reabilitacijos taikymui ne retai būtinas glaudus FMR ir sporto medicinos gydytojo bendradarbiavimas su ortopedais-traumatologais, neurologais, kardiologais, chirurgais, psichologais ar psichoterapeutais ir kt. gydytojais.

Pacientai apie mus

gyd. Burzdžienė Rūta
S.M.
 
gyd. Vorobjova Spodra
B.J.
 
gyd. Bingol Gliaudytė Austėja
M.Ž.
 
gyd. Burzdžienė Rūta
A.Ž.
 
gyd. Vorobjova Spodra
B.J.
 
gyd. Vorobjova Spodra
D.V.
 
gyd. Vorobjova Spodra
R.Ž.
 

Reabilitacijos ir sporto medicinos paslaugų kainos

Paslaugos pavadinimas
Kaina, pasirinkus Hila standartus Hila Apdraustiems PSD
Mokamų paslaugų kaina Mokamos
Fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojo konsultacija
Taip 89.00 €
Fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojo konsultacija, pakartotinė
- 55.00 €
Gydytojo Daliaus Barkausko gydymo sesija
- 80.00 €
Gydytojo Daliaus Barkausko konsultacija
Taip 95.00 €
Sporto medicinos gydytojo konsultacija
Taip 80.00 €
Sporto medicinos gydytojo konsultacija, pakartotinė
- 55.00 €
Paslaugos pavadinimas
Mokamų paslaugų kaina Mokamos
3D (laikysenos, eisenos, bėgimo, funkcinių judesių) analizės
190.00 €
Atskirų raumenų grupių izokinetinis testavimas (Biodex)
90.00 €
Ergometrija
55.00 €
Ergometrija su sporto medicinos gydytojo konsultacija
99.00 €
GENOUROB laksimetrijos tyrimas
60.00 €
Krūvio mėginys su dujų analize (V02max)
145.00 €
Krūvio mėginys su dujų analize (V02max) ir sporto medicinos gydytojo konsultacija
99.00 €
Neinvazinis raumens kokybės vertinimas (tensomiografija – TMG)
190.00 €
Selektyvinių funkcinių judesių (SFMA) tyrimas + konsultacija
120.00 €
Skaitmenizuotas judesių amplitudžių testavimas (viena sritis)
90.00 €
Skaitmenizuotas pusiausvyros vertinimas
90.00 €
Paslaugos pavadinimas
Mokamų paslaugų kaina Mokamos
Skoliozės (stuburo iškrypimo) gydymas pagal Schroth (iki 45 min., 10 kartų)
490.00 €
Skoliozės (stuburo iškrypimo) gydymas pagal Schroth (iki 45 min., 3 kartai)
177.00 €
Skoliozės (stuburo iškrypimo) gydymas pagal Schroth (iki 45 min., 5 kartai)
275.00 €
Skoliozės (stuburo iškrypmas) gydymas pagal Schroth (iki 45 min.)
65.00 €
Paslaugos pavadinimas
Mokamų paslaugų kaina Mokamos
Elektrostimuliacija, viena zona
18.00 €
Fangoparafino terapija, viena zona
18.00 €
Fizioterapijos procedūra (10 kartų)
140.00 €
Fizioterapijos procedūra (5 kartai)
75.00 €
Giluminė osciliacija (15 min.)
18.00 €
Impulsinių srovių terapija, viena zona
18.00 €
Inhaliacija
18.00 €
Inhaliacija su vaistais
18.00 €
Lazerio terapija
18.00 €
Limfodrenažinis masažas Pulstar aparatu (presoterapija) (30 min.)
18.00 €
Magnetoterapija
18.00 €
Mikrobangų terapija
18.00 €
Papildoma įrangos panaudos diena (laiku negrąžinus įrangos)
15.00 €
Parafino terapija
18.00 €
Poliarizuotos šviesos terapija
18.00 €
Radio dažnio 448 Hz (Indiba aparatu) terapija
45.00 €
Ultragarso terapija, viena zona
18.00 €
Paslaugos pavadinimas
Mokamų paslaugų kaina Mokamos
Gydomasis masažas (30 min.)
49.00 €
Gydomasis masažas (30 min., 10 kartų)
390.00 €
Gydomasis masažas (30 min., 3 kartai)
135.00 €
Gydomasis masažas (30 min., 5 kartai)
215.00 €
Paslaugos pavadinimas
Mokamų paslaugų kaina Mokamos
Gydomasis masažas (60 min.)
75.00 €
Gydomasis masažas (60 min., 10 kartų)
590.00 €
Gydomasis masažas (60 min., 3 kartai)
210.00 €
Gydomasis masažas (60 min., 5 kartai)
325.00 €
Paslaugos pavadinimas
Mokamų paslaugų kaina Mokamos
Ergoterapeuto konsultacija (iki 45 min.)
65.00 €
Kineziterapeuto konsultacija (iki 45 min.)
65.00 €
Kineziterapeuto konsultacija dėl fizioterapijos procedūrų taikymo namuose
75.00 €
Kineziterapeuto M. Lesnicko gydymo sesija (korekciniai/gydomieji pratimai, judesio korekcija, minkštųjų audinių arba sąnarių pasyvi mobilizacija) (iki 45 min.)
75.00 €
Kineziterapeuto M. Lesnicko konsultacija (iki 45 min.)
90.00 €
Paciento ištyrimas prieš kineziologinį/sportinį teipavimą
30.00 €
Pakartotinė kineziterapeuto konsultacija dėl fizioterapijos procedūrų taikymo namuose
75.00 €
Pirminis fizinės būklės ištyrimas su kineziterapeutu po FMR gydytojo konsultacijos
55.00 €
Paslaugos pavadinimas
Mokamų paslaugų kaina Mokamos
Individuali kineziterapija (iki 45 min.)
65.00 €
Individuali kineziterapija (iki 45 min., 10 kartų)
490.00 €
Individuali kineziterapija (iki 45 min., 3 kartai)
177.00 €
Individuali kineziterapija (iki 45 min., 5 kartai)
275.00 €
Paslaugos pavadinimas
Mokamų paslaugų kaina Mokamos
Grupinė kineziterapija baseine (bėgimo takelis, dviratis, vertikali vonia) grupėje iki 3 žm. (iki 45 min., 10 kartų)
490.00 €
Kineziterapija baseine (bėgimo takelis, dviratis, vertikali vonia) (iki 45 min.)
65.00 €
Kineziterapija baseine (bėgimo takelis, dviratis, vertikali vonia) (iki 45 min., 3 kartai)
177.00 €
Kineziterapija baseine (bėgimo takelis, dviratis, vertikali vonia) (iki 45 min., 5 kartai)
275.00 €
Paslaugos pavadinimas
Mokamų paslaugų kaina Mokamos
Kineziterapija su „Virtualis“ aparatu (iki 45 min.)
65.00 €
Kineziterapija su „Virtualis“ aparatu (iki 45 min., 10 kartai)
490.00 €
Kineziterapija su „Virtualis“ aparatu (iki 45 min., 3 kartai)
177.00 €
Kineziterapija su „Virtualis“ aparatu (iki 45 min., 5 kartai)
275.00 €
Paslaugos pavadinimas
Mokamų paslaugų kaina Mokamos
Gydymas esant SAŽ (smilkininio apatinio žandikaulio) sąnario disfunkcijai (iki 45 min.)
65.00 €
Gydymas esant SAŽ (smilkininio apatinio žandikaulio) sąnario disfunkcijai (iki 45 min., 10 kartai)
490.00 €
Gydymas esant SAŽ (smilkininio apatinio žandikaulio) sąnario disfunkcijai (iki 45 min., 3 kartai)
177.00 €
Gydymas esant SAŽ (smilkininio apatinio žandikaulio) sąnario disfunkcijai (iki 45 min., 5 kartai)
275.00 €
Paslaugos pavadinimas
Mokamų paslaugų kaina Mokamos
Individuali ergoterapija (45 min.)
65.00 €
Individuali ergoterapija (45 min., 3 kartai)
177.00 €
Individuali ergoterapija (45 min., 5 kartai)
275.00 €

Nuo ko priklauso kainos?

Čia nurodytos paslaugų kainos galioja Lietuvos respublikos ir Europos sąjungos piliečiams. Jei esate iš kitų šalių, konkrečios kainos teiraukitės nurodytais tel. ir el. paštu.

Plačiau apie kainas

Dažniausiai užduodami klausimai

Į FMR gydytoją kreipkitės, jeigu:

  • Jeigu norite po ligos grįžti į normalų įprastą gyvenimą, sustiprinti sveikatą, pagreitinti  sveikimo procesą;
  • Jeigu norite atstatyti organizmą  po traumų ir/ar operacijų (sąnarių protezavimo, kraujagyslių, kaulų lūžimų, kt),  persirgto insulto, infarkto ir kt.;
  • Jeigu skundžiatės galvos, kaklo, nugaros skausmais;
  • Jeigu norite stiprinti organizmą savo iniciatyva.

Pirmiausia gydytojas išklausys Jūsų nusiskundimus, įvertins sveikatos istoriją, jei reikia paskirs laboratorinius ir/ar instrumentinius tyrimus ir įvertins jų rezultatus. Nustatęs diagnozę, gydytojas aptars su Jumis galimus gydymo būdus, sudarys reabilitacijos programą, taikant nemedikamentines priemones.

  • Jei Jus vargina lėtiniai peties, kelio sąnarių, čiurnos, blauzdos, pėdos ar nugaros skausmai, stiprėjantys po fizinio krūvio.
  • Jei Jums buvo atlikta kelio, peties ar kito sąnario operacija ir norite kuo greičiau grįžti prie treniruočių režimo.
  • Jei jaučiate širdies perplakimus ar diskomfortą širdies plote fizinio krūvio metu ar po jo.
  • Jei nusprendėte užsiimti fizine veikla ar sportu sveikatai pagerinti ar svoriui mažinti.
  • Jei vartojate vaistus ir norite sportuoti.
  • Jei esate profesionalus sportininkas, norite pasitarti dėl maisto papildų.
  • Jei norite pasitarti dėl sporto programos.
  • Jei darbe ar sportuodami jaučiate didelį nuovargį.
  • Jei ruošiatės dalyvauti sporto renginyje, pvz. bėgti maratone, vykti slidinėti, kopti į kalnus.
  • Jei Jums reikalinga tarptautinė ar nacionalinė sveikatos pažyma dėl dalyvavimo sporto renginyje ir kt.

Sporto medicinos gydytojas taiko kompleksinį gydymą korekciniais pratimais, fiziniu krūviu, minkštųjų  audinių mobilizacija, pasyvių raumenų tempimais, skausmo mažinimo technikomis ir fizioterapija.

Sporto medicinos gydytojas skiria visus reikalingus tyrimus, atlieka profilaktinius sveikatos patikrinimus sportuojantiems, kūno sudėties analizę, aerobinio (funkcinio) pajėgumo ir laktato tyrimus, kūno laikysenos tyrimą, nustato Jūsų fizinį pajėgumą ir sudaro Jums tinkamą fizinio krūvio programą. Sudarydamas fizinio krūvio programą, gydytojas įvertinęs tyrimų rezultatus, Jūsų sveikatos būklę ir lūkesčius, rekomenduoja Jums tinkamą fizinio krūvio dažnumą, intensyvumą, trukmę, krūvio tipą (pvz. bėgimas, plaukimas, treniruotės su savo svoriu ir pan.), krūvio apimtį.

Apie funkcinę reabilitaciją ir 3 R taisyklės taikymą

Funkcinė kineziterapija – gydymo judesiu metodas, kurio metu jungiami pratimai, artimi kasdieninei žmogaus veiklai, laikantis kompleksinio požiūrio į visą žmogaus kūną.

Taikydami funkcinę kineziterapiją su Redcord sistema įprastai sprendžiame dėl šiuolaikinio gyvenimo būdo ir sėdimo darbo kilusias problemas, pvz. nugaros skausmą. Funkcinė terapija ne tik padedą atstatyti pažeistą kūno vietą, bet ir užkerta kelią pakartotinėms traumoms bei leidžia pacientui susigrąžinti iki traumos turėtą fizinio aktyvumo lygį arba net jį pagerinti.

Šis reabilitacijos būdas pradėtas taikyti aukšto meistriškumo sportininkams, tačiau puikiai tinka ir nesportuojantiems, kurie siekia laisvo ir nepriklausomo judėjimo kasdieniniame gyvenime.

Funkcinėje kineziterapijoje dirbama ne su atskirais raumenimis, bet su skirtingomis jų grupėmis. Tai svarbu siekiant išvengti vietinių nugaros skausmų, netaisyklingos laikysenos, sąnarių uždegimų, taip pat norint pagerinti savo sportinius rezultatus. Pavyzdžiui, kai dirbame sėdimą darbą, vieni raumenys yra labai stipriai įtempti, o kiti per daug atsipalaidavę, nedirbantys, neatliekantys savo funkcijos. Funkcinė kineziterapija svarbi tam, kad sutvirtintume visą kūną, išvengtume lėtinių skausmų, stuburo pakrypimų.

Šiuolaikinėje reabilitacijoje viso pasaulio kineziterapeutai remiasi 3 R taisykle.

Pagal šią seką, iš pradžių siekiama gerinti kūno mobilumą taikant pasyvias technikas. Pasyvios technikos yra taikomos kaip pagalbinė priemonė reabilitacijos procesui paspartinti – skausmo malšinimui, raumenų sąstingio mažinimui, kraujotakos, medžiagų apykaitos gerinimui. Taip pat pasyvios technikos taikomos tuomet, kai pacientas savo raumenų pagalba negali atlikti tam tikrų pratimų, todėl juos už jį atlieka kineziterapijos specialistas arba specialūs aparatai. Toliau įtraukiami korekciniai pratimai, lavinantys kūno savybes ir judesius be skausmo.

Funkcinėje kineziterapijoje dirbama ne tik su savo kūno svoriu, bet ir su papildomais svoriais ir įvairiu inventoriumi – gumomis, svarmenimis, volais, kamuoliais ir kita.

Viena iš šiandien taikomų modernių ir pažangių metodikų – neuroraumeninės aktyvacijos terapija, atliekama naudojant „Redcord“ laisvo kybojimo terapinę įrangą. Terapijos tikslas – sumažinti skausmą, atstatyti sutrikusį judesį ir pagerinti judėjimo funkciją visapusiškai apkraunant raumenų ir nervų sistemą ir sprendžiant sutrikimo priežastį, o ne simptomą.

 

Pirmieji užsiėmimai su kineziterapeutu skirti įvertinti statinę ir dinaminę žmogaus judesių funkciją, laikyseną, raumenų būklę. Vėliau parenkami individualūs korekciniai pratimai bei įvairių technikų kombinacijos, maksimaliam judėjimo funkcijos atstatymui bei pakartotinių traumų prevencijai. Vertinama emocinė paciento būseną (judesio baimė, pyktis, nerimas), nes tai turi įtakos raumenų darbo efektyvumui.

Svarbu suprasti, kad mūsų kūnas kasdienėje veikloje juda daugiau nei viena plokštuma. Vis gi dauguma treniravimo / gydymo metodikų yra nukreiptos į vieno konkretaus raumens stiprinimą. Ir nors kartais to prireikia, kad paskatinti konkretaus raumens ar jų grupės aktyvaciją, taikant funkcinę reabilitaciją, kurios efektyvumas įrodytas tyrimais, dirbama daugiau nei viena plokštuma. Tai padeda paruošti kūną prisitaikyti įvairiems judesiams, skirtingose veiklose – be skausmo ir pakartotinių traumų rizikos.

Neatidėliokite, rūpinkitės savimi

Registruokitės konsultacijai

Reabilitacija po traumų

Reabilitacijos ir sporto medicinos centre jums padėsime reabilituotis patyrus traumą ir sveikatos sutrikimus:

Reabilitacija Po lūžio:

  • reabilitacija po rankos lūžio;
  • reabilitacija po kojos lūžio;
  • reabilitacija po kaulų lūžių;
  • reabilitacija po kulnakaulio lūžio;
  • reabilitacija po alkūnės lūžio;
  • reabilitacija po padikaulio lūžio;
  • reabilitacija po čiurnos lūžio;
  • reabilitacija po dubens kaulų lūžio;
  • reabilitacija po blauzdikaulio lūžio;
  • reabilitacija po raktikaulio lūžio.
Metodikos konsultantas Mindaugas Gudelis

Reabilitacija gali padėti daugeliui žmonių. Ji svarbi patyrus skeleto-raumenų aparato traumą, pavyzdžiui, įvairių kaulų lūžių, sąnarių pažeidimų, raumenų ir sausgyslių traumų.


„Užsiėmimų metu pacientus mokome taisyklingai atlikti jiems individualiai parinktus kūną stiprinančius pratimus. Dažnai tokiu būdu pavyksta suformuoti naują įprotį – kasdien bent šiek pajudėti, atlikti mankštą ar tempimo pratimus, – pasakoja netrukus atsidarysiančio Reabilitacijos ir sporto medicinos centro metodikos konsultantas Mindaugas Gudelis. – Žmonės pripranta prie judesio ir nori jo dar. Kodėl taip nutinka? Pastebima, kad gerėja ne tik jų fizinė būklė, bet ir psichologinė sveikata.“

Registruokitės konsultacijai

Reabilitacija po operacijos:

  • reabilitacija po pilvo išvaržos operacijos;
  • reabilitacija po kirkšnies išvaržos operacijos;
  • reabilitacija po klubo sąnario / keitimo operacijos, klubo sąnario artroskopijos;
  • reabilitacija po peties sausgyslės operacijos;
  • reabilitacija po peties sąnario artroskopijos;
  • reabilitacija po peties sąnario išnirimo / peties sąnario reabilitacija;
  • reabilitacija po kelio menisko operacijos / menisko operacijos reabilitacija;
  • reabilitacija po kryžminių kelio raiščių operacijos;
  • reabilitacija po „hallux valgus“ (kauliuko) operacijos;
  • reabilitacija po čiurnos raiščių operacijos;
  • reabilitacija po kelio sąnario endoprotezavimo (keitimo);
  • reabilitacija po stuburo operacijos;
  • reabilitacija po alkūnės nervo operacijos;
  • reabilitacija po riešo kanalo operacijos;
  • reabilitacija po kojų venų operacijos;
  • reabilitacija po Achilo operacijos;
  • reabilitacija po sausgyslių operacijos;
  • reabilitacija po otosklerozės operacijos;
  • reabilitacija po gimdos šalinimo operacijos.
Reabilitacija po traumų su Biodex

Reabilitacija gali padėti daugeliui žmonių. Ji itin reikšmingą vaidmenį atlieka ir kaip prevencinė priemonė bei gali padėti gyventi gerokai kokybiškiau.


Pasak M. Gudelio, dažnai pacientai yra linkę informacijos ieškoti internete ir patys nusprendžia, kaip jiems vertėtų gydytis. Neretai tai būna specialistų ignoravimas ir palikimas savaiminiam išgijimui.

„Manau, kad daroma didžiulė klaida. Gijimo procesas yra labai komplikuotas, sudėtingas ir reikia suprasti, kokios fazės jį sudaro. Visuomet rekomenduoju pasikliauti savo srities profesionalu, kuris ne tik padės greičiau atsistatyti, bet ir suformuoti naujus, sveikus įpročius bei apsisaugoti nuo atkryčio“.

Bendradarbiaudami su gydytojais, kineziterapeutais, masažistais norimų rezultatų galime pasiekti gerokai greičiau ir, svarbiausia, teisingiau negu veikdami vieni.

Registruokitės konsultacijai

Reabilitacija po ligų:

  • reabilitacija po insulto;
  • reabilitacija po infarkto;
  • reabilitacija po covid;
  • reabilitacija po plaučių uždegimo;
  • reabilitacija Parkinsono liga;
  • reabilitacija kai diagnozuotas reumatoidinis artritas.

Reabilitacija po ligų

Reabilitacija gali padėti daugeliui žmonių. Ji padeda greičiau atkurti prarastas funkcijas patyrus ūmų smegenų insultą ar miokardo infarktą, pagerinti tiek fizinę, tiek psichologinę būklę sergant išsėtine skleroze, Alzheimerio ar Parkinsono ligomis.

„Žmonės nori ir toliau išlikti geros fizinės būklės, neatsisakyti mėgstamų veiklų ir kiek įmanoma labiau atitolinti įvairias ligas – tam puikiai padeda reabilitacija.“

Iš pirmo žvilgsnio visiškai nedideli rutinos pokyčiai, pavyzdžiui, kasdienė mankšta, padeda jaustis ne tik fiziškai stipresniems, bet ir išmoko geriau valdyti emocijas, būti efektyvesniems darbe, kokybiškiau ilsėtis.

Reabilitacija, padėsianti įveikti nugaros skausmą

Nugaros skausmas – viena dažniausiai daugelį žmonių užklumpančių sveikatos problemų, kamuojančių sėdimą darbą dirbančius, mažai judančius žmones, moteris nėštumo metu, stuburo traumą patyrusius ar kenčiančius nuo nutukimo ir gretutinių ligų pažeidžiančių normalią sąnarių ir kremzlių struktūrą.

Įprastai pagalbos ieškoma, kuomet kamuoja:

  • deginantis skausmas nugaros viršuje;
  • skausmas nugaroje po mente;
  • skausmas dešinėje nugaros pusėje po mente;
  • skausmas nugaroje po dešiniu šonkauliu;
  • skausmas nugaroje po kairiu šonkauliu;
  • skausmas nugaros viršuje dešinėje pusėje;
  • skausmas nugaros viršuje kairėje pusėje;
  • nugaros skausmas po spinalinės nejautros, „epidūro“;
  • įtariamas pilvo raumeų prasiskyrimas - diastezė ir kt.

Nugaros skausmo priežastis dažnai yra raumenų disbalansas, padidėjusi raumenų įtampa.

Tikslią nugaros skausmo priežastį visada padės nustatyti gydytojas reabilitologas ar kineziterapeutas, kurie prireikus rekomenduos kreiptis į kitus specialistus ar atlikti radiologinius tyrimus.

Tik išsiaiškinus priežastis, sudaromas jums tinkamas nugaros skausmo gydymo planas, kurį dažniausiai sudaro šios Reabilitacijos ir sporto medicinos centre teikiamos paslaugos:

Įprastai žmonės nugaros skausmą kenčia mėnesius ir netgi metus.

Mūsų Reabilitacijos ir sporto medicinos centro specialistai rekomenduoja nedelsti, neužsiimti savigyda ir iškart kreiptis į specialistus pagalbos. Taip ne tik nesugaišite laiko, bet ir sutaupysite pinigų, kuriuos vėlesnėse ligos stadijose turėtumėte išleisti vaistams nuo skausmo ar nemažam skaičiui procedūrų.

Be to, kuo greičiau pradėsite spręsti jus varginančią problemą, tuo greičiau pradėsite vėl gyventi visavertį gyvenimą.

Nugaros skausmo gydymas su RedCord

Vis daugiau jaunų žmonių kreipiasi į specialistus dėl jaučiamo nugaros skausmo, kurį neretai sukelia ir darbe patiriamas nuolatinis stresas.


„Aš asmeniškai itin pasitikiu kineziterapeutais ir nuolat su jais bendradarbiauju bei stengiuosi individualiai aptarti kiekvieną pacientą. Nemažai svarbių detalių gali pastebėti būtent kineziterapeutas, tuomet kartu galime sudaryti gerokai efektyvesnį gydymo būdą ir padėti pacientui greičiau pasveikti, – tvirtina Mindaugas Gudelis. – Tokiu principu, kai reabilitologas bendradarbiauja su kineziterapeutu, dirbama ir Medicinos diagnostikos ir gydymo centre. Specializuotame Reabilitacijos ir sporto medicinos centre savo sričių profesionalai, taikydami mokslu grįstas metodikas, galės pasiūlyti kokybiškiausias reabilitacijos paslaugas.“

Registruokitės konsultacijai

Neatidėliokite, rūpinkitės savimi

Rūpestis ir dėmesys - geriausia dovana

Padovanokite artimiesiems sveikatos patikrinimą ar kitą Hila paslaugą. Galite pasirinkti iš rekomenduojamų programų arba dovanoti čekį norimai pinigų sumai.

Gaukite mūsų naujienas ir akcijų pasiūlymus!

Gydytojų patarimai ir specialios akcijos tik prenumeratoriams