Kaip prisirašyti prie Hila | Šeimos medicinos centro? Instrukcija
Hila
Darbo laikas
Hila | Reabilitacijos ir sporto medicinos centras Kaune

Perkūno al. 5, Kaunas

I-V

07.00–20.00 val.

Hila | Reabilitacijos ir sporto medicinos centras Klaipėdoje

Taikos pr. 62, Klaipėda

I-V

07.00–20.00 val.

parking

Visos centro medicinos paslaugų patalpos pritaikytos neįgaliesiems.

Nemokama automobilių stovėjimo aikštelė – pastato dešinėje.

Kineziterapijos užsiėmimui ir kai kuriems tyrimams prašome atvykti su sportine apranga.

Hila | Reabilitacijos ir sporto medicinos centras (Šeimyniškių g. 19C)

Šeimyniškių g. 19C, Vilnius

I-V

07.00–20.00 val.

parking

Visos centro medicinos paslaugų patalpos pritaikytos neįgaliesiems.

Kineziterapijos užsiėmimui ir kai kuriems tyrimams prašome atvykti su sportine apranga.

Hila | Medicinos ir diagnostikos gydymo centras

V. Grybo g. 32A, Vilnius

I-V

07.00–20.00 val.

MRT tyrimai atliekami 06.00-21.30 val.

VI

8.00–15.00 val.

MRT tyrimai atliekami 06.30-18.30 val.

VII

Atliekami tik MRT tyrimai!

MRT tyrimai atliekami 07.00-19.00 val.

Paskutinis laboratorinis tyrimas atliekamas likus 30 min iki darbo pabaigos.

Nemokama automobilių stovėjimo aikštelė – pastato dešinėje.

parking

Visos centro medicinos paslaugų patalpos pritaikytos neįgaliesiems.

Hila | Šeimos medicinos centras (V. Grybo g. 32)

V. Grybo g. 32, Vilnius

I-V

07.00–20.00 val.

VI

8.00–14.00 val.

parking

Visos centro medicinos paslaugų patalpos pritaikytos neįgaliesiems.

Nemokama automobilių stovėjimo aikštelė – pastato dešinėje.

Hila | Laboratorinės diagnostikos centras

Grybo g. 32A, Vilnius

I-V

08.00–20.00 val.

VI

08.00–15.00 val.

Paskutinis laboratorinis tyrimas atliekamas likus 30 min iki darbo pabaigos.

Hila | Reabilitacijos ir sporto medicinos centras (Bičiulių g.36)

Bičiulių g. 36, Vilniaus r. sav.

I-V

07.00–20.00 val.

VI

09.00–15.00 val.

parking

Visos centro medicinos paslaugų patalpos pritaikytos neįgaliesiems.

Automobilių stovėjimo aikštelė (parkingas) prekybos centro teritorijoje.

Kineziterapijos užsiėmimui prašome atvykti su sportine apranga.

Hila | Šeimos medicinos centras (Laisvės pr.10A)

Laisvės pr. 10A, Vilnius

I-V

7.30–20.00 val.

Paskutinis laboratorinis tyrimas atliekamas likus 30 min iki darbo pabaigos.

Nemokamas automobilio stovėjimas iki 3 val. informavus Hila administratorę.

parking

Visos mūsų centro medicinos paslaugų patalpos pritaikytos neįgaliesiems.

Hila | Šeimos medicinos centras (Estų g.1)

Estų g. 1, Vilnius

I-V

7.30–20.00 val.

Paskutinis laboratorinis tyrimas atliekamas likus 30 min iki darbo pabaigos.

Nemokamas automobilio stovėjimas prekybos centro aikštelėje.

parking

Visos mūsų centro medicinos paslaugų patalpos pritaikytos neįgaliesiems.

Hila | Šeimos medicinos centras (Bičiulių g.36)

Bičiulių g. 36, Vilniaus r. sav.

I-V

07.00–20.00 val.

parking

Visos mūsų centro medicinos paslaugų patalpos pritaikytos neįgaliesiems.

Nemokamas automobilio stovėjimas prekybos centro aikštelėje.

Paskutinis laboratorinis tyrimas atliekamas likus 30 min iki darbo pabaigos.

Hila | Reabilitacijos ir sporto medicinos centras (V. Grybo g. 32)

V. Grybo g. 32, Vilnius

I-V

07.00–20.00 val.

Kineziterapijos užsiėmimui ir kai kuriems tyrimams prašome atvykti su sportine apranga.

Nemokama automobilių stovėjimo aikštelė – pastato dešinėje.

parking

Visos centro medicinos paslaugų patalpos pritaikytos neįgaliesiems.

Hila | Reabilitacijos ir sporto medicinos centras (Lvivo g. 101)

Lvivo g. 101, Vilnius

I-V

07.00–20.00 val.

Kineziterapijos užsiėmimui ir kai kuriems tyrimams prašome atvykti su sportine apranga.

Mokama automobilių stovėjimo aikštelė (parkingas) - UNIPARK ir ParkTown.

Instrukcija kaip atsiskaityti už UNIPARK skaitykite ČIA.

parking

Visos centro medicinos paslaugų patalpos pritaikytos neįgaliesiems.

Hila | Reabilitacijos ir sporto medicinos centras (Estų g. 1)

Estų g. 1, Vilnius

I-V

07.00–20.00 val.

VI

09.00–15.00 val.

Kineziterapijos užsiėmimui prašome atvykti su sportine apranga.

Automobilių stovėjimo aikštelė (parkingas) prekybos centro teritorijoje.

parking

Visos centro medicinos paslaugų patalpos pritaikytos neįgaliesiems.

Prisirašyti prie „Hila“ calendar Registruotis vizitui
Darbo laikas
Hila | Reabilitacijos ir sporto medicinos centras Kaune

Perkūno al. 5, Kaunas

I-V

07.00–20.00 val.

Hila | Reabilitacijos ir sporto medicinos centras Klaipėdoje

Taikos pr. 62, Klaipėda

I-V

07.00–20.00 val.

parking

Visos centro medicinos paslaugų patalpos pritaikytos neįgaliesiems.

Nemokama automobilių stovėjimo aikštelė – pastato dešinėje.

Kineziterapijos užsiėmimui ir kai kuriems tyrimams prašome atvykti su sportine apranga.

Hila | Reabilitacijos ir sporto medicinos centras (Šeimyniškių g. 19C)

Šeimyniškių g. 19C, Vilnius

I-V

07.00–20.00 val.

parking

Visos centro medicinos paslaugų patalpos pritaikytos neįgaliesiems.

Kineziterapijos užsiėmimui ir kai kuriems tyrimams prašome atvykti su sportine apranga.

Hila | Medicinos ir diagnostikos gydymo centras

V. Grybo g. 32A, Vilnius

I-V

07.00–20.00 val.

MRT tyrimai atliekami 06.00-21.30 val.

VI

8.00–15.00 val.

MRT tyrimai atliekami 06.30-18.30 val.

VII

Atliekami tik MRT tyrimai!

MRT tyrimai atliekami 07.00-19.00 val.

Paskutinis laboratorinis tyrimas atliekamas likus 30 min iki darbo pabaigos.

Nemokama automobilių stovėjimo aikštelė – pastato dešinėje.

parking

Visos centro medicinos paslaugų patalpos pritaikytos neįgaliesiems.

Hila | Šeimos medicinos centras (V. Grybo g. 32)

V. Grybo g. 32, Vilnius

I-V

07.00–20.00 val.

VI

8.00–14.00 val.

parking

Visos centro medicinos paslaugų patalpos pritaikytos neįgaliesiems.

Nemokama automobilių stovėjimo aikštelė – pastato dešinėje.

Hila | Laboratorinės diagnostikos centras

Grybo g. 32A, Vilnius

I-V

08.00–20.00 val.

VI

08.00–15.00 val.

Paskutinis laboratorinis tyrimas atliekamas likus 30 min iki darbo pabaigos.

Hila | Reabilitacijos ir sporto medicinos centras (Bičiulių g.36)

Bičiulių g. 36, Vilniaus r. sav.

I-V

07.00–20.00 val.

VI

09.00–15.00 val.

parking

Visos centro medicinos paslaugų patalpos pritaikytos neįgaliesiems.

Automobilių stovėjimo aikštelė (parkingas) prekybos centro teritorijoje.

Kineziterapijos užsiėmimui prašome atvykti su sportine apranga.

Hila | Šeimos medicinos centras (Laisvės pr.10A)

Laisvės pr. 10A, Vilnius

I-V

7.30–20.00 val.

Paskutinis laboratorinis tyrimas atliekamas likus 30 min iki darbo pabaigos.

Nemokamas automobilio stovėjimas iki 3 val. informavus Hila administratorę.

parking

Visos mūsų centro medicinos paslaugų patalpos pritaikytos neįgaliesiems.

Hila | Šeimos medicinos centras (Estų g.1)

Estų g. 1, Vilnius

I-V

7.30–20.00 val.

Paskutinis laboratorinis tyrimas atliekamas likus 30 min iki darbo pabaigos.

Nemokamas automobilio stovėjimas prekybos centro aikštelėje.

parking

Visos mūsų centro medicinos paslaugų patalpos pritaikytos neįgaliesiems.

Hila | Šeimos medicinos centras (Bičiulių g.36)

Bičiulių g. 36, Vilniaus r. sav.

I-V

07.00–20.00 val.

parking

Visos mūsų centro medicinos paslaugų patalpos pritaikytos neįgaliesiems.

Nemokamas automobilio stovėjimas prekybos centro aikštelėje.

Paskutinis laboratorinis tyrimas atliekamas likus 30 min iki darbo pabaigos.

Hila | Reabilitacijos ir sporto medicinos centras (V. Grybo g. 32)

V. Grybo g. 32, Vilnius

I-V

07.00–20.00 val.

Kineziterapijos užsiėmimui ir kai kuriems tyrimams prašome atvykti su sportine apranga.

Nemokama automobilių stovėjimo aikštelė – pastato dešinėje.

parking

Visos centro medicinos paslaugų patalpos pritaikytos neįgaliesiems.

Hila | Reabilitacijos ir sporto medicinos centras (Lvivo g. 101)

Lvivo g. 101, Vilnius

I-V

07.00–20.00 val.

Kineziterapijos užsiėmimui ir kai kuriems tyrimams prašome atvykti su sportine apranga.

Mokama automobilių stovėjimo aikštelė (parkingas) - UNIPARK ir ParkTown.

Instrukcija kaip atsiskaityti už UNIPARK skaitykite ČIA.

parking

Visos centro medicinos paslaugų patalpos pritaikytos neįgaliesiems.

Hila | Reabilitacijos ir sporto medicinos centras (Estų g. 1)

Estų g. 1, Vilnius

I-V

07.00–20.00 val.

VI

09.00–15.00 val.

Kineziterapijos užsiėmimui prašome atvykti su sportine apranga.

Automobilių stovėjimo aikštelė (parkingas) prekybos centro teritorijoje.

parking

Visos centro medicinos paslaugų patalpos pritaikytos neįgaliesiems.

+370 698 00 000
person Mano paskyra
Tamara KuntelijaPlieske

Kuntelija-Plieskė Tamara

Psichiatrai

Kalbos
lietuvių
anglų
rusų
Darbo laikas
II, IV 10.00–13.00 ir 13.45–15.15 (nuotolinės konsultacijos)

Atsiliepimai

Nuo 2003 m.

profesinė patirtis

Gydytoja psichiatrė, turinti daugiau nei 20 metų klinikinės patirties Lietuvoje ir Jungtinėje Karalystėje. Dirbo konsultante psichiatre JK nacionalinėje sveikatos sistemoje (NHS), įkūrė ir vadovavo krizių intervencijos centrui Vilniuje, įkūrė privačią psichikos sveikatos kliniką ir jai vadovavo.

Konsultuoja suaugusiuosius dėl depresijos ir kitų nuotaikos sutrikimų, nerimo ir panikos, su stresu ir trauma susijusių sutrikimų, ADHD suaugusiesiems, perdegimo ir psichosomatinių sutrikimų. Turi daug patirties padėdama žmonėms, išgyvenantiems emocines krizes, sunkius gyvenimo pokyčius ar sergantiems onkologinėmis ir lėtinėmis ligomis.

Peržiūri ilgalaikį psichotropinių vaistų vartojimą ir, kai tai kliniškai tikslinga, padeda planuotai ir palaipsniui mažinti vaistų dozę ar juos nutraukti, atidžiai stebėdama būklę.

Pirmoji Lietuvoje pradėjo teikti specializuotą pagalbą suaugusiesiems, turintiems ADHD. JK sertifikuota klinikinė ir edukacinė supervizorė: mokė gydytojus rezidentus, policijos ir greitosios pagalbos darbuotojus, dalyvavo tarptautiniuose psichikos sveikatos projektuose Sakartvele ir Ukrainoje.

Gyd.Tamara Kuntelija Plieskė gyvena ir dirba Šveicarijoje. Ji konsultuoja nuotoliu per uHealth programėlę lietuvių, anglų ir rusų kalbomis.

Diagnozuoja ir gydo šias ligas
  • Depresija ir kiti nuotaikos sutrikimai (įskaitant bipolinį sutrikimą)
  • Nerimo sutrikimai, panikos priepuoliai, fobijos
  • Dėmesio stokos ir hiperaktyvumo sutrikimas
  • Perdegimas, lėtinis stresas
  • Psichosomatiniai sutrikimai
  • Emociniai sunkumai sergant onkologinėmis ir lėtinėmis ligomis
Dažniausiai skiria ir atlieka šiuos tyrimus, procedūras
  • Išsamus psichiatrinis būklės įvertinimas ir diagnozės nustatymas
  • Individualaus gydymo plano sudarymas, medikamentinio gydymo ir nemedikamentinių priemonių parinkimas ir stebėsena
  • Vaistų peržiūra ir saugus jų mažinimas (deprescribing). Dažnai psichikos sveikatos vaistai vartojami metų metus, niekam neįvertinant, ar jų vis dar reikia, o staiga juos nutraukus gali atsirasti nutraukimo simptomų ar ligos atkrytis. Gydytoja įvertina, ar vaistai dar reikalingi, ir, jei ne, padeda palaipsniui sumažinti dozę ar juos nutraukti, stebėdama būklę.
  • Psichoedukacija pacientui ir artimiesiems

Biografija

2005–2010 m. Vilniaus universitetas, individualios psichodinaminės psichoterapijos podiplominės studijos.

2000–2003 m. Respublikinė Vilniaus psichiatrijos ligoninė, Psichiatrijos klinika, psichiatrijos rezidentūra.

1999–2000 m. Vilniaus M. Marcinkevičiaus ligoninė ir Vilniaus greitosios medicinos pagalbos stotis, internatūra.

1993–1999 m. Vilniaus universitetas, Medicinos fakultetas, medicinos studijos (gydytojo kvalifikacija).

2026 m. – iki dabar Medicinos diagnostikos ir gydymo centras „Hila“, gydytoja psichiatrė (nuotolinės konsultacijos).

2024 m. – iki dabar SwissHealix GmbH (Cugas, Šveicarija), bendraįkūrėja; konsultacijos tarptautiniams pacientams, susiduriantiems su sunkiomis ligomis, antrosios nuomonės konsultacijos dėl psichiatrinio gydymo, somatinės praktikos, Qi Gong mokymai (daugiau informacijos https://healingfromwithin.ch/ ).

2018–2020 m. IPS klinika (Vilnius), bendraįkūrėja ir medicinos direktorė; subūrė 15 specialistų komandą (psichiatrai, psichologai, socialiniai darbuotojai), sukūrė ambulatorines psichikos sveikatos paslaugas suaugusiesiems ir paaugliams, ADHD suaugusiesiems bei demencijos įvertinimo ir priežiūros paslaugas.

2017–2026 m. Psichosocialinės reabilitacijos centras „Rastis“ (Vilnius), konsultantė psichiatrė.

2015–2018 m. Medicinos diagnostikos ir gydymo centras „SK IMPEKS“ (Vilnius), gydytoja psichiatrė, vadovavo ambulatorinėms psichikos sveikatos paslaugoms, prisidėjo kuriant Psichiatrijos ir neurologijos centrą.

2015–2016 m. Sussex Partnership NHS Foundation Trust (JK), kviestinė ekspertė, konsultantė psichiatrė; vadovavo ūminės pagalbos komandai, vertino ir tobulino ūminės psichiatrinės pagalbos paslaugas.

2013–2014 m. Sussex Partnership NHS Foundation Trust, Rytų Saseksas (JK), konsultantė psichiatrė ir klinikinio audito vadovė; koordinavo klinikinį auditą ir NICE gairių laikymąsi.

2011–2013 m. Sussex Partnership NHS Foundation Trust, Istbornas (JK), gydytoja psichiatrė (specialist psychiatrist).

2005–2011 m. Vilniaus miesto psichikos sveikatos centras (Vasaros ligoninė), konsultantė psichiatrė, Krizių intervencijos centro vadovė; vadovavo pirmosios Lietuvoje krizių intervencijos tarnybos kūrimui ir diegimui, padėjo pereiti nuo stacionarinės prie bendruomeninės psichikos sveikatos priežiūros.

2003–2005 m. Vilniaus miesto psichikos sveikatos centras (Vasaros ligoninė), gydytoja psichiatrė, Krizių intervencijos tarnybos kūrimo projekto vadovė (tarptautinis MATRA projektas): parengė mokymo programą, standartus ir gaires, atrinko ir apmokė personalą.

Gydytojo psichiatro licencija (Lietuva), nuo 2003 m.

Jungtinės Karalystės Generalinė medicinos taryba (GMC) – registruota gydytoja nuo 2010 iki 2026.

Šveicarijos medicinos profesijų registras (MedReg).

Karališkosios psichiatrų kolegijos (Royal College of Psychiatrists, JK) asocijuota narė – MRCPsych.

2014 m. – JK sertifikuota edukacinė ir klinikinė supervizorė (Certified Educational and Clinical Supervisor).

2008–2011 m. – Global Initiative on Psychiatry, MATRA projektas, Tbilisis (Sakartvelas), projekto konsultantė: padėjo įkurti pirmąjį krizių intervencijos centrą Tbilisyje, parengė ir vedė 9 modulių mokymo programą.

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) projekto lektorė, Kijevas (Ukraina): mokė keturių regionų komandas diegti bendruomenines psichikos sveikatos paslaugas.

2003–2006 m. – MATRA projektas, Vilnius: psichikos sveikatos paslaugų grandinės plėtra, krizių intervencijos centro kūrimas.

Vilniaus miesto savivaldybė: parengė ir vedė mokymų programą policijos ir greitosios pagalbos darbuotojams apie pagalbą psichikos sveikatos krizių atvejais.

2009 m. – pranešimas „Crisis Intervention in Eastern Europe: A New Approach“, XIV pasaulinis psichiatrijos kongresas (Praha, Čekija).

2007 m. – bendraautorė: pagalba greitajai medicinos pagalbai ir policijai teikiant pagalbą žmonėms, turintiems psichikos sutrikimų.

2004 m. – bendraautorė: Vilniaus pacientų, sergančių šizofrenijos spektro sutrikimais, gydymo ir reabilitacijos analizė.

Indėlis į publikaciją „Mental Health System in Lithuania: Country Profile“, International Review of Psychiatry.

Nuolat tobulina kvalifikaciją tarptautinėse konferencijose ir mokymuose. Karališkosios psichiatrų kolegijos (JK), Europos neuropsichofarmakologijos kolegijos (ECNP) ir Lietuvos psichiatrų asociacijos narė.