Nuotolinė šeimos gydytojo konsultacija internetu Greičiau nei per 24 val.

Sveikatos patarimai

Pasirinkite temą
2025 11 04
Virškinamojo trakto ligos
3 min. skaitymo

Gastroenterologas apie pavojingą skrandžio bakteriją, kurią turi kone kas antras: siejama ir su skrandžio vėžio išsivystymu

Gastroezofaginis refliuksas – dažnas šiuolaikinio žmogaus virškinimo sutrikimas, kuris pasireiškia nemaloniais simptomais, tokiais kaip padidėjęs skrandžio rūgštingumas, rėmuo, deginimo pojūtis krūtinėje. Vis daugiau dėmesio skiriama ir Helicobacter pylori bakterijai kaip vienai iš galimų gastroezofaginio refliukso priežasčių. Apie tai, kuo ši bakterija pavojinga, kaip ji paveikia mūsų skrandį ir kodėl svarbu ją gydyti laiku, kalbamės su „Hila“ Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gydytoju gastroenterologu Artautu Mickevičiumi.

Plačiau
2025 11 03
Urologinės ligos, vyro sveikata
3 min. skaitymo
Gydytoja urologė: sergančiųjų prostatos vėžiu išgyvenamumas gali siekti beveik 100 %., jei liga aptinkama laiku

Skaičiuojama, kad prostatos vėžys – šiandien dažniausia vyrų piktybinė liga Lietuvoje. Nacionalinio vėžio instituto duoemnimis, kasmet diagnozuojama apie 2 tūkst. naujų ligos atvejų ir netenkama per 500 vyrų gyvybių. Kaip ir daugelio onkologinių ligų atvejų, kovojant su prostatos vėžiu, esminis faktorius – laikas. Kuo anksčiau liga nustatoma, tuo sėkmingesnio gydymo galima tikėtis.

Plačiau
2025 10 28
Sveika gyvensena, mityba
3 min. skaitymo
Šeimos gydytoja apie sveikatą ir ilgaamžiškumą: mityba ar papildai – kur dėti pirmumo ženklą?

Kūno ir proto sveikata bei ilgaamžiškumas – temos, kurios užkariauja net didžiąsias pasaulio konferencijų scenas, ir ne tik medikų. Socialiniuose tinkluose klesti sveikatingumo nuomo-nės formuotojai, apstu subalansuoto ir produktyvaus gyvenimo patarimų, tad nenuostabu, kad vis daugiau žmonių organizmui naudingų maisto medžiagų ieško ne tik maisto produktų, bet ir vitaminų bei papildų lentynose. Tačiau, ar madingi sulčių „šotai“, baltymų batonėliai ar supermaisto mišinukai gali atsverti nepakankamą mitybą? Apie tai, kur dėti pirmumo ženklą mitybos ir papildų lygtyje, klausiame „Hila“ Šeimos medicinos centro Vilniaus Kalnė-nuose šeimos gydytojo Kristinos Kiliūtės.

Plačiau
2025 10 27
Ausų, nosies, gerklės (LOR) ligos
4 min. skaitymo
Visus metus trunkantis nosies užgulimas nėra normalu. Kokias problemas jis slepia?

Yra toks šmaikštus posakis apie slogą – negydoma praeina per septynias dienas, o gydoma – per savaitę. Iš tiesų, tipinė rudeninė sloga trunka apie savaitę, tačiau kai kurie su panašiais simptomais gyvena visus metus, o nosies lašai tampa neatsiejamu palydovu. Vis dėlto, „Hila“ Medicinos diagnostikos ir gydymo centro ausų, nosies, gerklės (LOR) ligų gydytojas Gytis Žaldokas sako, kad nuolat užgulusi nosis, apsunkinanti kvėpavimą, trukdanti kokybiškai išsimiegoti ir pailsėti, nėra normalu ir atskleidžia keletą labiausiai tikėtinų priežasčių, kurios slepiasi už šio tik iš pažiūros nekalto simptomo.

Plačiau
2025 10 22
Vaikų sveikata, pasiruošimas mokslo metams
5 min. skaitymo
Vaikų imunitetas: šeimos gydytoja paneigia populiarius mitus apie jo stiprinimą

Gerai pažįstama situacija visiems vaikus auginantiems tėvams – susirgus atžalai, visa šeimos dienotvarkė apsiverčia aukštyn kojomis – tenka derinti darbą, slaugą ir kasdienius rūpesčius. Ar įmanoma, kažką padaryti, kad mažieji sirgtų rečiau? Ar tikrai kalti šaltis, plona striukė ar per mažai imbiero arbatos? Apie vaikų imunitetą ir dažniausiai pasitaikančius mitus kalbamės su „Hila“ Šeimos medicinos centro, Vilniaus Laisvės pr. šeimos gydytoja Jūrate Grige.

Plačiau
2025 10 21
Sporto medicina, reabilitacija, kineziterapija
4 min. skaitymo
Dubens dugnas: raumenų grupė, apie kurią mažai kalbama, bet turi didžiulę svarbą

Nors apie moterų dubens dugno raumenų sutrikimus vis dar kalbama nedrąsiai, ši tema svarbi kiekvienai moteriai tiek nėštumo metu, tiek po gimdymo ar tiesiog jaučiant tam tikrus pokyčius kūne. Apie tai, kokias funkcijas atlieka dubens dugnas, kodėl jis svarbus ir kaip atpažinti pirmuosius simptomus, kalbamės su „Hila“ Reabilitacijos ir sporto medicinos centro fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoja Greta Būtėnaite.

Plačiau
2025 10 14
Ausų, nosies, gerklės (LOR) ligos
4 min. skaitymo
LOR gydytoja apie tylųjį refliuksą: jį lengva sumaišyti su kvėpavimo takų ligomis

Rytą nubundate neįprastai perštinčia gerkle, prikimusiu balsu, lyg ir norėtųsi atkrenkšti ar atsikosėti. Primintų įprastą rudeninį peršalimą, jei ne įdomus momentas – šių simptomų nelydi nei kylanti kūno temperatūra, nei įprasta sloga ar silpnumas. „Hila“ Medicinos diagnostikos ir gydymo centro ausų, nosies, gerklės ligų (LOR) gydytoja Inga Tamošaitienė pastebi, jog šitai gali reikšti, kad tikroji problema – ne peršalimas, o skrandžio refliuksas, o tiksliau laringofaringinė jo forma, gydytojų neretai vadinama tyliąja.

Plačiau
2025 10 13
Traumų gydymas, sąnarių sutrikimai
6 min. skaitymo
Lėtinis peties skausmas – kada kreiptis į gydytoją

15 proc. žmonių populiacijos kenčia nuo lėtinių peties skausmų. Lietuvoje šis skaičius atitiktų maždaug visus Panevėžio miesto gyventojus. Dažniausiai peties skausmą lemia anksčiau įvykusios traumos, nuovargis, dėl profesinių ypatumų nuolat patiriamos mikrotraumos.

Plačiau
2025 10 07
Alergija
5 min. skaitymo
Gydytoja alergologė: kodėl pavasarinę alergiją reikėtų pradėti gydyti dar rudenį?

Alerginės ligos dažnai ir skambiai vadinamos šių dienų pasaulio rykšte. „Hila“ Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gydytoja alergologė, klinikinė imunologė Živilė Korsakienė sako, kad toks vardas šiai ligų grupei suteikiamas pelnytai – skaičiuojama, kad iki 2050 m. alerginėmis ligomis sirgs net kas antras pasaulio gyventojas. Kodėl apie jas kalbame rudenį?

Plačiau
2025 10 07
Sporto medicina, reabilitacija, kineziterapija
5 min. skaitymo
Sporto medicinos gydytojas D. Barkauskas iššifravo populiarų posakį – ar tikrai visos ligos nuo nervų?

Paradoksalu – gyvename išmaniųjų technologijų ir dirbtinio intelekto laikais, kai kone viskas pasiekiama vos keliais ekrano paspaudimais, tačiau judame vis mažiau ir mažiau, o protinė ir emocinė įtampa tampa nuolatine būsena. Ilgas valandas sėdime prie darbo stalo, ekrano ar vairo, nors mūsų stuburas tam nėra sutvertas. Nenuostabu, kad vieną dieną jis ima „streikuoti“ ir praneša apie save ne tik nugaros skausmu, bet ir visa virtine fizinių bei psichologinių negalavimų.
Sakoma, visos ligos – nuo nervų, tačiau ką šis posakis reiškia kalbant apie centrinę  nervų sistemą ir viso kūno ašį – stuburą, pasakoja „Hila“ Reabilitacijos ir sporto medicinos centro sporto medicinos gydytojas, lektorius Dalius Romanas Barkauskas.

Plačiau
2025 09 30
Ginekologinės ligos, moters sveikata
6 min. skaitymo
Gydytoja mamologė: nuo krūties vėžio neapsaugota nė viena – kaip jį laiku aptikti?

Spalis - Kovos su Krūties vėžiu mėnuo, o efektyviausias ginklas šioje kovoje - tai sąmoningas rūpinimasis savo sveikata ir savalaikė diagnostika. Šiandien kalbamės su Hila Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gydytoja krūtų onkochirurge - mamologe, echoskopuotoja Julija Vitko ir klausiame jos, kaip laiku sučiupti besivystantį krūties vėžį?

Plačiau
2025 09 28
Akių ligos
6 min. skaitymo
Akių ligų gydytoja atskleidžia, kaip skirtingos akių ligos paveikia matymą

Profilaktiškai pasikrinti akis ir regėjimą akių gydytojai rekomenduoja kasmet. Tačiau pajutus tam tikrus simptomus ir diskomfortą akių srityje, registruotis vizitui pas akių ligų gydytoją patariama nedelsiant, siekiant išvengti rimtesnių sveikatos sutrikimų. Skaitykite ir pamatykite vizualų gidą, kaip keičiasi regėjimas esant skirtingoms akių ligoms.

Plačiau
2025 09 23
Sporto medicina, reabilitacija, kineziterapija
5 min. skaitymo
Reabilitologė apie mažai kam žinomą kardiologinę reabilitaciją: mūsų širdies sveikata – mūsų gyvenimo atspindys

Širdies ir kraujagyslių ligos visame pasaulyje ir Lietuvoje yra pirmaujanti mirties priežastis. Nors šią ligų grupę vis dar įprasta sieti su brandžiu vyresniu amžiumi, „Hila“ Reabilitacijos ir sporto medicinos centro fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoja, kardiologinės reabilitacijos specialistė Kristina Kazlauskienė sako, kad šiandien širdies ligos neaplenkia ir keturiasdešimtmečių, o kai kuriais atvejais ir trisdešimtmečių. Nejudrus gyvenimo būdas, nesubalansuota mityba, o neretai ir lėtinis stresas – pagrindinės priežastys, kodėl vis jaunesniame amžiuje tenka susidurti su padidėjusia rizika sirgti širdies ir kraujagyslių ligomis. Artėjant Pasaulinei širdies dienai su specialiste kalbamės, kas yra visuomenėje kol kas vis dar mažai žinoma kardiologinė reabilitacija ir kodėl į šių specialistų rankas papuola anaiptol ne tik senjorai.

Plačiau