Skubi šeimos gydytojo konsultacija nuotoliu! Atsisiųskite programėlę uhealth

Sveikatos patarimai

Pasirinkite temą
2013 07 12
Sveika gyvensena, mityba
3 min. skaitymo
Didelis darbo krūvis, įtampa – verslo kasdienybė, su kuria reikia mokėti gyventi

Mokslininkų teigimu, nuo 40 iki 70 proc. visų ligų, negalavimų ar paprasčiausią diskomfortą lemia didelis darbo krūvis ir nuolatinė įtampa. Nors verslo pasaulyje kasdienės įtampos vargu ar pavyktų išvengti, tinkamas požiūris į darbą ir į poilsį gali padėti apsisaugoti nuo sveikatos sutrikimų.

Plačiau
2013 07 08
Kardiologija, širdies ligos
3 min. skaitymo
Vasara. Ne tik malonumai, bet ir rizika širdžiai

Ko gero, daugelis dar gerai prisimename 2003-iųjų vasarą, kai Europą kelias savaites kamavo daugiau nei trisdešimties laipsnių karštis. Tuomet, skirtingais duomenimis, visoje Europoje nuo širdies smūgių ir dehidratacijos mirė 20–35 tūkstančiai žmonių. Iš jų 14–15 tūkst. – Prancūzijoje. Karščio banga Europą kamavo ir 2006-aisiais. Tiesa, tuomet aukų buvo gerokai mažiau.

Plačiau
2013 05 28
Urologinės ligos, vyro sveikata
4 min. skaitymo
Intensyvėjantis gyvenimo būdas vis dažniau tampa jaunų, darbingų vyrų ligų ir negalavimų priežastimi

Statistika negailestinga: daugiau nei pusę mirčių mūsų šalyje sukelia širdies ir kraujotakos sistemos ligos (pasaulio vidurkis siekia apie 30 procentų). Nuo šių ligų Lietuvos vyrai miršta triskart dažniau nei nuo traumų ar apsinuodijimų ir beveik pustrečio karto dažniau nei nuo onkologinių ligų.

Plačiau
2013 04 09
Virškinamojo trakto ligos
4 min. skaitymo
Verslo palydovas – stresas. Kaip jo išvengti?

Būtų galima įteikti Nobelio premiją tam, kas surastų nors vieną suaugusį žmogų, nė karto gyvenime nepatyrusį streso.

Plačiau
2013 03 28
Nutukimo gydymas
9 min. skaitymo
Naujausios tendencijos – lieknėjame su malonumu

Ar tai įmanoma? Juk daugeliui lieknėjimas ir geidžiamos kūno formos asocijuojasi su dietomis, griežtais apribojimais, t. y. kančia. Tačiau mokslo įrodyta, kad drastiškas elgesys su kūnu sukelia stresą, kuris ne tik nepadeda sulieknėti, bet ir skatina svorio augimą.

Plačiau
2013 03 27
Sporto medicina, reabilitacija, kineziterapija
7 min. skaitymo
Virškinimo sistemos ligos ir mankšta. Naudingi patarimai ir pratimų pavyzdžiai

Fizinis krūvis gali daryti įtaką virškinimo sistemai. Sergant įvairiomis ligomis, rekomenduojama skirtingo intensyvumo mankšta ir pratimai.

Plačiau
2013 03 01
Virškinamojo trakto ligos
6 min. skaitymo
Kasos ligos. Kasos uždegimas bei ūminis pankreatitas

Kasa – antra pagal dydį po kepenų ir pirma pagal svarbą virškinimo liauka. Ji yra viršutinėje pilvo ertmės dalyje, giliai paslėpta ir apsaugota tarp skrandžio ir užpakalinės pilvo sienos, išilgine ašimi išsidėsčiusi skersai stuburo ašies.

Plačiau
2013 02 28
Urologinės ligos, vyro sveikata
3 min. skaitymo
Kirkšnies išvarža – dažniausia vyrų liga, gydoma chirurginiu būdu

Kirkšnies išvaržų operacijos patenka į pasaulyje dažniausiai atliekamų operacijų trejetą. O vyrams tai dažniausiai pasitaikanti liga, kurią reikia gydyti chirurginiu būdu.

Plačiau
2013 02 06
Virškinamojo trakto ligos
2 min. skaitymo
Kodėl negalima numoti ranka į vidurių užkietėjimą?

Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gydytoja gastroenterologė D. Gruslienė sako, kad vidurių užkietėjimas šiandien – įprastas jaunų ir daug dirbančių žmonių nusiskundimas ir atkreipia dėmesį, jog tai nėra paprasta liga.

Plačiau
2013 02 05
Virškinamojo trakto ligos
3 min. skaitymo
Gydytoja gastroenterologė apie stresą, vidurių užkietėjimą ir laisvinamuosius vaistus

Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gydytoja gastroenterologė Dalia Gruslienė sako, kad vidurių užkietėjimas šiandien – įprastas jaunų ir daug dirbančių žmonių skundas. Gydytoja išsamiau papasakojo, kaip šiuolaikinis gyvenimo būdas ir stresas veikia virškinimo sistemą.

Plačiau
2013 02 04
Sveika gyvensena, mityba
1 min. skaitymo
Kaip maitintis, kai vargina vidurių užkietėjimas

Kai užkietėja viduriai, svarbiausia – sureguliuoti mitybą, kad maiste būtų pakankamai maistinių skaidulų ir skysčių.

Plačiau
2013 01 29
Virškinamojo trakto ligos
2 min. skaitymo
Vidurių užkietėjimas: kaip ir kodėl jis kankina dirbančius sėdimą darbą

Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gydytoja gastroenterologė Dalia Gruslienė sako, kad į ją dažnai kreipiasi žmonės, dirbantys sėdimą darbą. Vienas įprastų jų skundų – vidurių užkietėjimas.

Plačiau